Как не замерзнуть в сильный холод

В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.

Основные симптомы переохлаждения – озноб, побледнение и посинение кожи, острая боль в пальцах рук и ног. При длительном переохлаждении может возникнуть обморожение и чаще всего повреждаются уши, кисти рук, стопы, нос.  При первой степени обморожения кожа бледнеет, снижается чувствительность пораженных участков, а после согревания наблюдается покраснение и отек. При второй степени поражения кожа приобретает сине-багрового оттенка и на ее поверхности появляются пузыри с прозрачной жидкостью.

Важно придерживаться ряда простых правил для сохранения здоровья в холода:

- Сократите пребывание на морозе и без острой необходимости не выходите на улицу. Особенно это касается маленьких детей и пожилых людей. Не отправляйтесь на природу, отдых на открытой местности, пока не сойдут морозы;

- Тщательно подбирайте гардероб. Надевайте термобелье, удобную просторную одежду и обувь (тесная способствует ухудшению кровообращения и быстрому замерзанию). Обязательно носите головные уборы, закрывающие уши и голову (одного капюшона недостаточно).

- Не употребляйте алкогольные напитки. Огромное заблуждение, что алкоголь помогает согреться. На самом деле прием алкоголя способствует высокой потере тепла, а также значительному снижению внимательности и бдительности;

- Не выходите на улицу сразу после душа или бани, в сырой одежде и с мокрой головой;

- Если, все-таки, собирайтесь в дальнюю прогулку или поездку, возьмите с собой термос с чаем и бутерброды;

- При первых признаках обморожения зайдите в ближайшее тёплое помещение. Согрейте охлажденные участки до покраснения теплыми руками, легким массажем, растиранием, дыханием;

- При признаках глубокого обморожения наложите на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку. Выпейте горячего чаю и примите обезболивающее. Вызовите врача.

Кроме того, одной из неприятных ситуаций для автолюбителей и пассажиров может стать заглохший двигатель в пути. Рекомендуем перед поездкой позаботиться о теплоизоляции кузова и капота, проверить работу всех систем машины, запастись топливом, утеплить сидения. В багажник положите теплые вещи, стеганые одеяла и покрывала для окон, лопату, свечи. 

В случае возникновения происшествий незамедлительно звоните по номерам 101 или 112.

Последние новости Хакасии по теме:
Как не замерзнуть в сильный холод

- Абакан
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
09:22 08.12.2018 МЧС Республики Хакасия
Как не замерзнуть в сильный холод - Саяногорск
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
16:43 06.12.2018 Администрация г. Саяногорск
- Абакан
Независимое информационное агентство - Хакасия В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
14:55 06.12.2018 19Rus.Ru
- Абакан
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендуют абаканцам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
13:53 06.12.2018 Абакан сегодня
- Абакан
Фото с сайта правительства РХ Специалисты управления по ГО, ЧС и ПБ рекомендует внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
13:12 06.12.2018 Газета Хакасия
- Абакан
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
12:02 06.12.2018 Правительство Республики Хакасия
- Абакан
  В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
11:54 06.12.2018 ИА Агентство Деловой Информации
 
По теме
 
Управление сельского хозяйства Администрации Орджоникидзевского  района сообщает ,что будет проводиться  сельскохозяйственная Зимняя ярмарка, которая состоится 22 декабря 2018 года начало в 10 часов по адресу:
10.12.2018
Около 4000 жителей Хакасии обратились в Госфонд данных землеустройства Управления Росреестра по РХ В Управлении Росреестра по РХ,  в архиве Государственного фонда данных землеустройства,
10.12.2018
Управление сельского хозяйства Администрации Орджоникидзевского  района сообщает ,что будет проводиться  сельскохозяйственная Зимняя ярмарка, которая состоится 22 декабря 2018 года начало в 10 часов по адресу:
10.12.2018 Администрация Орджоникидзевского р-на
КАК НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ В СИЛЬНЫЙ ХОЛОД - МЧС Республики Хакасия В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
08.12.2018 МЧС Республики Хакасия
В ДТП с двумя иномарками и маршруткой погиб водитель, уже однажды лишенный прав - Абакан сегодня 9 декабря около 14.00 в районе села Подсинее водитель автомобиля «HONDA MOBILIO», 32-летний водитель, лишенный права управления, двигаясь со стороны Абакана в сторону Минусинска, выехав на «встречку»,
10.12.2018 Абакан сегодня
Фото с сайта 1news.zp.ua Пешеход, нарушивший правила дорожного движения, пострадал в Саяногорске.
10.12.2018 Газета Хакасия
Фото: ruspekh.ru 13 декабря в 18:00 в Национальной библиотеке им. Доможакова состоится еще одна виртуальная встреча в рамках проекта "ЛитМост" с любимицей миллионов российских читателей Дарьей Донцовой.
10.12.2018 Газета Хакасия
Хакасской эстрадной группе «Хайджи» присвоено звание «народный» - ИА Агентство Деловой Информации В субботу, 8 декабря в Центре культуры и народного творчества им. С.П. Кадышева состоялся отчетный концерт хакасской эстрадной группы «Хайджи» под руководством народного артиста Хакасии Германа Танбаева,
10.12.2018 ИА Агентство Деловой Информации
Хакасской эстрадной группе «Хайджи» присвоено звание «народный» - ИА Агентство Деловой Информации В субботу, 8 декабря в Центре культуры и народного творчества им. С.П. Кадышева состоялся отчетный концерт хакасской эстрадной группы «Хайджи» под руководством народного артиста Хакасии Германа Танбаева,
10.12.2018 ИА Агентство Деловой Информации